Beschreibung
Sport & Brunch – Samstag 31.01.2026
…eine halbtägige (vormittags) Live-Veranstaltung mit dem Fokus auf Sport und Ernährung in der Turnhalle der Volksschule Neukirchen/V am Samstag 31.01.2026
Sport:
Die Veranstaltung Sport & Brunch beinhaltet viele verschiedene Sportarten. Diese sind in einem Art Stundenplan eingeteilt. Dabei ist jede Sportart nur einmal eingeplant.
07:30 – 08:00 – Einlass – Come Together
| Beginn der Sporteinheit | Dauer der Sporteinheit | Sportart | Trainer/In |
| 08:00 | 30 min | Power Step & Step Dance | Eva Lauß |
| 08:30 | 15 min | Pause | |
| 08:45 | 30 min | Piloxing – SSP | Susanne Tückmantel |
| 09:15 | 15 min | Pause | |
| 09:30 | 30 min | Body & Pump | Eva Lauß |
| 10:00 | 15 min | Pause | |
| 10:15 | 30 min | Pilates | Susanne Tückmantel |
| 10:45 | 15 min | Pause | |
| 11:00 | 30 min | Jump Fit | Eva Lauß |
| 11:30 | 15 min | Pause | |
| 11:45 | 30 min | Mobilität & Flexibilität | Eva Lauß |
ab 12.15- 13:00 -Ausklang – Closing
Im Ticketpreis sind alle Teilnahmen an allen Sportarten beinhaltet.
Es ist somit eine Teilnahme an allen Sporteinheiten möglich, oder man wählt für sich selbst aus, welche Sporteinheiten/Sportarten man besuchen und mit schwitzen möchte. Jede/Jeder kann selbst für sich entscheiden.
Trainingsmatten sind selbst mitzubringen oder können vor Ort gekauft werden.
Ebenso können Trinkflaschen vor Ort gekauft werden.
Kurzer Einblick zu den Trainer/Innen:
| Susanne Tückmantel |
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Pilates
Piloxing
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Bei PILATES FLOW by PILOXING® kräftigt, strafft und verbessert man die Flexibilität und das Wohlbefinden in einem Training. Der Rücken wird gestärkt, die Bauchmuskeln gefordert und gleichzeitig der ganzen Körper gedehnt!
PILOXING® SSP vereint die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining. Bei diesem Fitnesstraining geht es um Spaß und um gleichzeitig die Kondition zu stärken, tieferliegende Muskelgruppen zu trainieren und jede Menge Kalorien zu verbrennen. |
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Eva Lauß (Veranstalterin) |
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Power Step & Step Dance
Body & Pump
Jump Fit
Mobilität & Flexibilität |
Ausdauer- und Koordinationstraining rund um den Step
Krafttraining (HIIT) für den ganzen Körper
Spaß am Trampolin
Sanftes Dehnen und Förderung der Mobilität nach dem Sport |
Ernährung:
Die Veranstaltung Sport & Brunch beinhaltet alles was zum Brunchen gehört:
- Joghurt mit Müsli
- Belegte Brötchen
- Obst & Gemüse
- Kleine Desserts/Kuchen
Alles ist im Ticketpreis beinhaltet.
Getränke:
Getränke, wie Wasser, Mineralwasser, Säfte, Nahrungsergänzungsmittel (Energiebringer, Magnesium, …) und Kaffee sind im Ticketpreis inkludiert.
Entspannung/Erholung:
Wenn du möchtest, bittet sich die Gelegenheit/Chance für eine kostenlose Beratung meiner Pflegeprodukte von NuSkin.
Sei dabei und lass dir dieses Erlebnis am Samstag 31.01.2026 nicht entgehen!
